반응형 공황장애 치료1 공황장애 증상과 이유, 치료에 가장 효과적인 방법 2가지 공황장애란 무엇인가?공황장애는 예기치 않은 극심한 불안과 공포를 경험하며, 이로 인해 일상생활이 제한되는 정신 건강 질환입니다. 많은 사람들이 갑작스러운 심장 두근거림, 호흡곤란, 어지러움 등의 증상을 경험하면서 "혹시 심각한 병이 아닐까?"라는 걱정을 하게 됩니다.이 장애가 지속되면 특정 장소나 상황을 회피하게 되면서 삶의 반경이 점점 좁아지는 특징이 있습니다. 예를 들어, 지하철이나 버스 같은 공공장소에서 증상이 심해질까 봐 외출을 꺼리게 되는 경우가 많습니다. 공황장애의 주요 증상공황장애는 다양한 신체적, 심리적 증상을 동반합니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 신체적 증상심장이 빠르게 뛰고 가슴이 답답해짐호흡이 가빠지고 숨이 막히는 느낌어지러움, 메스꺼움손발 저림, 떨림과도한 발한(땀이 남)소.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음
