반응형 늘보리1 콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식 BEST3, 놀라운 효과! 콜레스테롤 낮추는데 좋은 음식 BEST3현대인들의 건강 고민 중 하나가 바로 높은 콜레스테롤 수치입니다. 혈중 콜레스테롤이 높으면 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있어 관리가 필수인데요. 🤔 보통 스타틴 계열의 약물을 복용하는 경우가 많지만, 식습관 개선만으로도 충분한 효과를 볼 수 있습니다.오늘은 콜레스테롤을 낮추는 데 탁월한 음식 BEST3를 소개해 드릴게요. 이 음식들을 꾸준히 섭취하면 자연스럽게 혈중 콜레스테롤을 조절할 수 있습니다. 😃1. 콜레스테롤이 높은 이유와 해결 방법콜레스테롤 수치가 높은 이유는 다양합니다. 대표적으로 (1) 간에서 콜레스테롤을 과다 생성하는 경우, (2) 체내에서 제대로 사용되지 않는 경우, (3) 배출이 원활하지 않은 경우가 있습니다. 보통 고지혈증 치료제는 간에서 .. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
