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가래 없애는 방법, 염증에 좋은 음식 추천 BEST6 가래 없애는 방법과 염증에 좋은 음식가래는 호흡기에서 분비되는 점액질로, 우리 몸이 호흡기를 보호하고 정화하는 과정에서 생성됩니다. 흔히 목에서만 생긴다고 생각하기 쉽지만, 사실 가래는 코, 기관지, 폐 등 호흡기 전반에서 발생할 수 있습니다.가래가 많이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다. 계절적으로는 겨울철에 증가하는 경향이 있는데, 이는 땀으로 배출되어야 할 노폐물이 줄어들기 때문입니다. 또한, 감염과 염증이 원인이 되어 기관지나 폐에 문제가 생길 경우 면역 반응의 부산물로 가래가 배출되기도 합니다.특히 미세먼지, 꽃가루, 집먼지 진드기 같은 알레르기 유발 물질도 가래 생성을 증가시키는 요인입니다. 환경적인 요인뿐만 아니라, 역류성 식도염도 가래를 유발할 수 있는데요. 위산이 식도로 역류하면서 후두.. 2025. 3. 9.
다이소 수납용품, 저장용기 추천 TOP9, 가성비 좋아요! 다이소 수납용품 및 저장용기 추천주방, 냉장고, 책상 위 등에서 수납을 어떻게 하느냐에 따라 공간 활용도가 확 달라지죠. 가성비 좋은 제품을 찾고 있다면 다이소의 수납용품과 저장용기가 최고의 선택이 될 수 있습니다. 가격은 저렴하지만 기능성과 디자인이 뛰어나 누구나 부담 없이 사용할 수 있다는 점이 큰 장점입니다. 다이소에서 꼭 추천하고 싶은 수납용품과 저장용기 9가지를 소개해 드릴게요.다이소 추천 저장용기 TOP9 – 기능과 활용법다이소에서는 다양한 저장용기가 출시되었는데요. 단순히 물건을 보관하는 용도를 넘어서, 공간을 절약하고 생활의 편리함까지 더해주는 제품들이 많습니다.1. 진공저장용기 – 신선도를 유지하는 똑똑한 선택진공저장용기는 식품의 신선도를 유지하는 데 필수적인 제품입니다. 다이소에서는 3.. 2025. 3. 9.
다이소 선크림 추천 TOP3, 피부 타입별 10종 비교 정리! 다이소 선크림 10종 비교 및 최종 추천 제품요즘 다이소에서 판매하는 선크림이 가성비템으로 큰 인기를 끌고 있습니다. 5,000원 내외의 가격으로 SPF50+/PA++++의 강력한 자외선 차단 기능을 갖춘 제품들이 등장하면서 많은 분들이 관심을 보이고 있죠. 하지만 종류가 많아지면서 어떤 제품이 내 피부에 맞을지 고민이 될 수밖에 없습니다. 그래서 직접 10종을 발라보고 비교해 보았습니다! 🧐다이소 선크림 10종 전격 비교! 🏆1. 과일나라 데일리 앤 마이패밀리 선크림 (SPF50+/PA+++)💰 가격: 120g, 5,000원📝 리뷰: 이 제품은 다이소 선크림 중에서도 용량이 가장 큰 것이 특징입니다. 무기자차 타입이라 백탁 현상이 있으며, 무겁게 발리는 편이라 얼굴보다는 바디용으로 추천됩니다. .. 2025. 3. 8.
춘분에 먹는 음식 추천 5가지! 건강 챙기는 봄맞이 요리 춘분에 먹는 음식 추천 5가지! 춘분은 24절기 중 네 번째 절기로, 양력 3월 20일~21일 사이에 해당합니다. 이때부터 본격적으로 봄이 시작되며, 낮이 점점 길어지죠. 🌞 춘분은 태양이 적도를 정확히 비추는 날로, 낮과 밤의 길이가 거의 같아지는 특징이 있습니다. 이후부터는 태양이 북반구로 이동하며 낮의 길이가 점점 길어지고 날씨도 따뜻해집니다.🎎 고려·조선 시대 춘분 풍습과 제사고려시대와 조선시대에는 춘분을 기념하는 다양한 풍습이 있었습니다. 조정에서는 빙실(얼음을 저장하는 곳)에서 얼음을 꺼내며, 이를 신인 현명 씨에게 바치는 의식을 행했다고 전해집니다. 또한, 춘분에는 관리들에게 하루 휴가를 주는 전통도 있었습니다. 🏯한편, 농가에서는 봄보리를 점검하고 봄맞이 대청소를 하며, 들나물을 먹으.. 2025. 3. 8.