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일상 및 센스 팁130

냉장고 달걀 보관 방법, 더욱 신선하고 안전하게 드세요! 냉장고 속 계란, 이렇게 보관해야 세균 걱정 없어요!달걀, 우리 식탁에 빠질 수 없는 식재료 중 하나죠. 아침 식사부터 간단한 반찬, 베이킹까지 활용도가 정말 높은데요. 이렇게 자주 먹는 달걀, 혹시 잘못 보관하고 계시진 않나요? 오늘은 냉장고 속 달걀을 더욱 신선하고 위생적으로 보관할 수 있는 방법을 소개해드릴게요.냉장고에 계란판 보관, 왜 위험할까?많은 분들이 달걀을 마트에서 사 온 그대로, 계란판째로 냉장고에 넣어두곤 하시죠? 하지만 이건 생각보다 위험한 방법일 수 있어요. 계란판에는 육안으로는 잘 보이지 않지만 각종 세균과 먼지가 묻어 있기 쉬운데요. 냉장고에 그냥 넣으면 이 세균이 다른 식품에 옮겨갈 수 있어 위생상 좋지 않습니다.특히 계란 껍질에 자주 존재하는 살모넬라균은 냉장고 속 다른 식품.. 2025. 5. 16.
국수 삶는 방법, 활용할 수 있는 여러 꿀팁 소개! 국수 삶는 법 끝판왕! 주방에서 바로 써먹는 꿀팁 모음국수, 정말 자주 먹는 국민 음식 중 하나죠. 간단하게 한 끼 해결하고 싶을 때, 잔치나 모임에서 대접하고 싶을 때, 혹은 그냥 시원한 국수 한 그릇이 생각날 때 언제든 부담 없이 찾게 되는 음식이에요. 그런데 생각보다 국수를 제대로 맛있게 삶는 건 쉽지 않은 일입니다. 오늘은 그런 국수를 더욱 맛있고 건강하게, 그리고 편리하게 삶을 수 있는 꿀팁들을 소개해볼게요.건강하고 맛있게! 국수 삶기 전 알아두면 좋은 팁먼저, 많은 분들이 국수를 삶을 때 물에 소금을 넣으시곤 하죠. 간을 위해서라 생각하시는 경우가 많습니다. 하지만 시판되는 대부분의 국수는 이미 제조 과정에서 나트륨이 충분히 들어가 있어요. 굳이 소금을 더 넣지 않아도 간이 충분히 되어 있기 .. 2025. 5. 16.
갱년기 여성에게 필요한 영양제 선택 꿀팁, 약사 추천! 여성 갱년기 영양제 추천 BEST 5 | 증상별 맞춤 선택 팁갱년기는 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 생리적 변화입니다. 특히 여성의 경우, 난소 기능이 저하되며 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비가 급감하게 되죠. 이 변화는 단순히 신체적인 것에 그치지 않고 감정, 수면, 뼈 건강까지 영향을 미치기 때문에 많은 여성분들이 일상에서 어려움을 느끼곤 합니다.호르몬 변화에 따른 대표적인 증상으로는 안면 홍조, 열감, 불면, 기분 변화, 골다공증, 손발 저림 등이 있어요. 증상이 심하다면 병원에서 호르몬 치료를 받는 것도 방법이지만, 비교적 가벼운 증상이나 예방 목적이라면 영양제 섭취만으로도 큰 도움을 받을 수 있습니다.증상별 추천 영양제 5가지① 대두이소플라본 – 자연 유래 ‘여성 호르몬 유사 성분’갱년기 영양제.. 2025. 5. 15.
변기 청소 꿀팁, 락스를 사용한 화장실 청소 방법! 락스로 변기부터 욕실까지! 화장실 청소 꿀팁 3가지 총정리안녕하세요 😊 오늘은 락스 하나만 있으면 변기부터 욕실 바닥까지 깔끔하게 청소할 수 있는 초간단 꿀팁 세 가지를 소개해 드릴게요. 생각보다 간단한데 효과는 정말 대단하답니다. 화장실 청소가 귀찮게 느껴졌다면, 오늘 알려드리는 방법 한 번 꼭 따라 해보세요!1. 변기 물탱크, 왜 청소해야 할까?변기 물이 내려오는 물탱크 안쪽이 오염되어 있다면, 아무리 변기 본체를 깨끗하게 청소해도 금방 다시 더러워질 수 있어요. 물탱크 안에 있는 물이 세균이나 곰팡이로 오염되면, 세척할수록 오히려 오염되는 상황이 발생하죠.그래서 물통까지 소독해주는 게 진짜 깨끗한 변기 청소의 핵심입니다!2. 락스를 활용한 변기 물통 소독법 🧴락스만 있으면 물탱크 속 세균도 한 .. 2025. 5. 12.

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