반응형 분류 전체보기560 미국 선물 추천, 마트별 꿀템 추천 모음! 미국에서 꼭 사와야 할 마트별 선물 꿀템 총정리!한국 갈 때마다 무슨 선물 사 갈지 고민되시죠? 저도 매번 캐리어 앞에서 멍~ 하다가 결국 매번 비슷한 걸 담아가곤 했는데요. 이번엔 제가 직접 다녀온 마트별로 진짜 반응 좋았던 미국 선물 꿀템들만 모아봤어요! 여행 다녀오시는 분들, 미국 거주자분들께도 실속 있는 정보가 되길 바랄게요. 😊1. 미국 선물 준비할 때 꿀팁먼저 꿀팁 하나! 한국에서도 왠만한 건 다 직구로 살 수 있지만 직접 고른 미국 로컬템은 가격도 합리적이고 정성도 느껴져요. 특히 의약품은 미국에서 훨씬 저렴하고 대용량이라 나눠 주기 좋고요. 단, 한국 반입 금지 성분이 있는지 꼭 확인하시고요! (덱스트로메토르판 같은 성분은 항정신성으로 분류되어 압수될 수 있어요.)2. 마트별 추천 꿀템 .. 2025. 7. 12. 뱃살 빼는 음식 추천, 계란과 함께 먹으면 최고에요! 뱃살 빼는 음식 총정리, 계란과 함께하면 살이 쏙 빠져요!예전에는 조금 덜 먹고 운동만 해도 살이 쏙 빠졌는데, 요즘은 다이어트가 쉽지 않죠? 특히 뱃살은 왜 이렇게 말 안 듣는지! 😅 뱃살이 잘 안 빠지는 이유와 함께, 효과적인 다이어트 식습관, 그리고 계란과 궁합이 좋은 뱃살 빼는 음식까지 알려드릴게요.현대인의 뱃살, 왜 빼기 어려운가?요즘은 적게 먹고 운동해도 마른 비만으로 가는 경우가 많습니다. 이는 근육량은 부족하고 지방은 많은 상태라 체중은 적게 나가도 건강은 오히려 나빠질 수 있어요.특히 내장 지방은 혈관을 타고 다니며 각종 염증과 질환을 일으키기 때문에 그냥 둬선 안 됩니다.마른 비만과 내장 지방의 위험성마른 비만은 20~30대 젊은 여성에게도 많이 나타나는데요. 근육량이 부족한 상태에서.. 2025. 7. 12. 양배추 씻는 방법, 영양소 손실 없이 먹는 법 총 정리! 양배추 세척법부터 보관, 영양소 지키는 법까지 한 번에!양배추 좋아하시는 분들 많으시죠? 위 건강 하면 떠오르는 대표 채소가 바로 양배추입니다. 그런데 이 양배추를 제대로 씻고 먹는 방법은 의외로 잘 모르는 분들이 많아요. 오늘은 농약 걱정 없이, 영양소는 듬뿍 챙길 수 있는 양배추 활용법을 알려드릴게요.양배추, 제대로 알고 먹자양배추는 미국 타임즈가 선정한 서양 3대 장수 식품 중 하나로 유명하죠. 하지만 "양배추는 농약 범벅이다"라는 말 들어보셨나요?실제로 양배추는 기르는 기간 동안 초반에는 농약을 주기적으로 사용하지만, 결구(동그란 공 모양으로 단단히 말리는 시기)가 되면 농약 사용이 줄어듭니다. 단단히 말린 안쪽 잎까지 농약이 침투하기 어렵기 때문이에요.우리가 먹는 부분은 대부분 이 결구된 속잎이.. 2025. 7. 12. 잠 안올 때 읽으면 좋은 글, 탈무드 이야기 5가지! 잠 안 올 때 읽기 좋은 탈무드 이야기 모음 — 지혜와 위로의 밤!오늘 하루도 잘 보내셨나요? 안녕하세요. 오늘의 스토리는 탈무드입니다. 이번에 소개할 석유출판사에서 출판한 개정된 탈무드는 탈무드의 지혜를 좀 더 상세하게 알려주고 있습니다. 최대한 편안하게 청취하실 수 있도록 낭독했고요. 세계 곳곳에서 막강한 영향력을 행사하는 유대인의 삶과 철학, 내면의 지혜를 알 수 있었습니다. 재산, 애정, 인간관계 등 우리가 살면서 일어날 수 있는 일들에 대해 수천 년 전부터 내려온 해안들을 탈무드를 통해 만나보실 수 있을 것 같아요. 저도 최근에 개인적으로 인간관계에 있어 회의감이 드는 일이 있었는데 이 책을 조금만 더 일찍 접해서 처세할 수 있었다면 어땠을까 싶어요. 아직 제가 부족한 탓이라고 생각합니다. 그럼.. 2025. 7. 11. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 140 다음
