반응형 잡지식63 4월 제철 음식 6가지, 이건 꼭 드셔보세요! 봄철 건강을 챙기는 제철 음식 6가지따스한 봄바람이 불어오면 자연도, 사람도 활기를 되찾아요. 긴 겨울을 지나 기운이 빠졌던 몸과 마음을 회복하려면 지금 이 시기에 먹어야 할 제철 음식들이 있어요. 4월은 식재료가 가장 풍성한 계절 중 하나로, 영양도 맛도 놓치지 않은 건강한 한 끼를 즐기기에 딱 좋은 시기랍니다.4월에 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지1. 더덕인삼 못지않게 사포닌이 풍부한 더덕은 면역력 증진과 혈액순환에 좋아요. 폐를 맑게 해줘 기침이나 가래 증상 완화에도 도움이 된다고 해요. 특유의 향긋한 맛은 봄철 입맛을 살리는 데 제격이고, 식이섬유도 많아 다이어트 중인 분들에게도 추천돼요.2. 주꾸미봄철 대표 해산물로 꼽히는 주꾸미는 불포화 지방산이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮춰주고, 칼로리도 낮.. 2025. 3. 30. 4월 제철 해산물, 수산물 추천 15가지, 봄철 입맛! 4월 제철 해산물, 수산물 추천 15가지어딜 가나 봄꽃이 만개한 요즘, 입맛도 함께 피어나야 제 맛이죠. 🌸 특히 이 시기엔 겨우내 움츠렸던 입맛을 깨워주는 제철 수산물들이 가득합니다. 봄에는 많은 어류가 산란기를 맞이하는 탓에 회유성 어종보다는 패류, 갑각류, 선어(신선한 상태의 생선)가 풍성한 계절이에요.4월은 그 중에서도 특히 서해안 수산물이 다양하게 올라오는 시기입니다. 지금부터는 봄에 꼭 먹어야 할 수산물 15가지를 소개해드릴게요. 지금 아니면 맛보기 어려운 것들이니, 한 번쯤 도전해보는 것도 좋겠죠? 🐟🦐4월 추천 수산물 BEST 151) 참돔벚꽃이 필 때 가장 아름답게 빛나는 바다의 여왕, 참돔. 고운 분홍빛과 선명한 눈매는 보는 즐거움도 주지만, 그 맛은 더 특별합니다. 회로 먹을 땐.. 2025. 3. 23. 임금체불 신고방법, 실제 노무사가 알려드림! 임금체불 신고방법, 준비 서류, 절차 총 정리!임금체불은 근로자에게 큰 스트레스가 되는 문제입니다. 노동청에 신고만 하면 근로감독관이 근로자의 편에서 빠르게 해결해 줄 것이라고 기대하는 경우가 많지만, 현실은 조금 다릅니다. 근로감독관은 중립적인 입장에서 조사를 진행하기 때문에, 신고자가 충분한 준비 없이 노동청을 방문하면 원하는 결과를 얻지 못할 수도 있습니다. 따라서 체불된 임금을 빠르고 효과적으로 받기 위해서는 사전에 철저한 준비가 필요합니다. 이번 글에서는 노동청 신고 방법과 절차, 그리고 유의해야 할 사항에 대해 상세히 설명해 드리겠습니다.1. 임금체불 신고, 왜 준비가 필요할까?많은 근로자가 노동청 신고를 단순히 ‘내가 신고하면 알아서 처리해 주겠지’라고 생각하지만, 현실적으로 신고자의 적극적.. 2025. 3. 15. 재난이나 전쟁 발생시 챙겨야 할 비상 약품 리스트! 재난 발생 시 챙겨야 할 필수 물품우리는 예상치 못한 상황을 마주할 수 있습니다. 자연재해, 전쟁, 사회적 혼란 등으로 인해 의료 서비스를 받기 어려운 순간이 올 수도 있죠. 이때 가장 중요한 것은 스스로를 보호할 수 있는 대비책을 마련하는 것입니다. 그중에서도 비상 약품 준비는 생존 가능성을 높이는 핵심 요소입니다. 이번 글에서는 약국에서 쉽게 구할 수 있는 필수 비상 약품을 소개해 드리겠습니다. 💊응급 처치를 위한 필수 물품재난 상황에서 가장 먼저 고려해야 할 것은 상처 관리입니다. 작은 상처라도 감염이 발생하면 심각한 문제로 이어질 수 있기 때문입니다. 기본적인 상처 처치 방법은 다음과 같습니다.1️⃣ 지혈: 출혈이 있다면 즉시 멸균 거즈나 깨끗한 천으로 눌러 출혈을 멈춥니다.2️⃣ 세척: 흐르는.. 2025. 3. 9. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 16 다음
